Každý z nás je nositeľom rôznych druhov plesní, vrátane kvasiniek. 
Keď je rovnováha mikrobiómu narušená, začnú sa aktívne množiť. Užívanie antibiotík môže spôsobiť ešte väčšiu nerovnováhu, zatiaľ čo antimykotické rastliny sú šetrné a bezpečné.
Veronika
Decentná rastlina s metlinou modrých malých kvetov. Na liečebné účely sa používa niekoľko druhov rozrazil: dlholistý, liečivý a bieloplstnatý. Majú rovnaké vlastnosti, ale líšia sa vzhľadom. Veronica officinalis má plazivú stonku, longifolia je vysoká, vzpriamená rastlina, v oblasti súkvetia sa mierne rozvetvuje. Biely alebo sivovlasý rozrazil dorastá nie vyššie ako 40 cm a má dospievajúcu stonku a sivozelené listy.
Pre vodnú infúziu nalejte 20 gramov suchého rýchlovlaku do litra vriacej vody, nechajte 2 hodiny a prefiltrujte. Vezmite 2 hodiny pred jedlom 3 krát denne, 2 polievkové lyžice.
Na boj proti plesni zvonku použite alkoholovú tinktúru veronika. Nalejte 5 polievkových lyžíc suchých drvených bylín do pohára vodky. Umiestnite na tmavé miesto na dva týždne vylúhovať. Miesta postihnuté hubou sa utierajú tinktúrou počas 10 dní.
Veronica čaj je mierne horký, ale má rovnaké protiplesňové vlastnosti. Vložte 2 čajové lyžičky suchých bylín do pohára vriacej vody a nechajte 10 minút. Môžete vypiť až tri šálky denne. Veronica pri zbere pôsobí ešte efektívnejšie, a tak si k nej môžete do čaju pridať ďalšie bylinky podľa chuti.
Oregano na kandidózu
Táto bylinka je oveľa účinnejšia a bezpečnejšia ako mnohé antibiotiká. Aktívne bojuje proti hubám a mikróbom, ktoré sa stali odolnými voči liekom.
Musíte naliať 3 polievkové lyžice suchých bylín s pohárom vriacej vody, zakryť a nechať 30 minút. Nálev precedíme, bylinky vytlačíme a odmeriame objem. Do nálevu pridajte 2 diely pomerne teplej vody. Použite na umývanie zhora nadol. Je lepšie urobiť postup pred spaním. Nemali by ste po ňom nosiť spodnú bielizeň, aby ste nevytvorili pre plesne príjemné teplé vlhké prostredie.
Priebeh liečby infúziou oregana bude trvať najmenej 7 dní. V tomto čase je lepšie nosiť bavlnenú spodnú bielizeň a piť oreganový čaj ráno a večer.
Ľan obyčajný
Bledožltá ropucha kvitne na vlhkých miestach až do jesene. Jeho nadzemná časť obsahuje alkaloidy a glykozidy – vďaka nim majú prípravky z ľanových semien protiplesňový a antihelmintický účinok.
Infúzia rastliny sa používa na umývanie oblastí pokožky postihnutých hubou a ako pleťová voda. Pripravuje sa z lyžice bylín a pohára vriacej vody. Nechajte 2 hodiny. Používa sa na huby, lišajníky a kožné ochorenia.
Tymián alebo tymian
Bylina má silný baktericídny a protiplesňový účinok, poradí si s plesňami nechtov, herpesom, kandidózou a streptokokmi.
Nálev z tymiánu sa pripravuje pod uzavretým vekom, aby sa zachovali esenciálne oleje. Nalejte 2 polievkové lyžice suchej bylinky do pohára vriacej vody a vložte do vodného kúpeľa. Udržujte 15 minút, potom nechajte ďalších 40-50 minút. Nálev sa prefiltruje a doplní prevarenou vodou na 250 ml. Vezmite lyžicu infúzie trikrát denne. Priebeh liečby je 21 dní.
Palina
Odvar z paliny pôsobí skvele proti plesniam na pokožke hlavy. 2 polievkové lyžice suchej bylinky sa nalejú do 2 litrov vriacej vody, vylúhujú sa a po umytí sa opláchnu.
Biely povlak na jazyku ráno môže naznačovať, že sa Candida premnožila. Na prípravu nálevu nalejte 1-2 polievkové lyžice paliny do pohára vriacej vody. Nechajte do vychladnutia. Vezmite štvrť pohára trikrát denne. Infúziu vypite 30 minút pred jedlom. Priebeh liečby palinou je 21 dní, potom by ste si mali urobiť prestávku na 30 dní.